【观察下面的漫画，并回答问题。（1）以上调控宣泄情绪的方法中，你经常采用的有哪些？起到了什么效果？__________________________________________________________________________________________】

　　观察下面的漫画，并回答问题。

　　（1）以上调控宣泄情绪的方法中，你经常采用的有哪些？起到了什么效果？

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　　（2）你认为其中哪些方法是不合适的？为什么？

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