求论文摘要翻译摘要：太极拳是中国武术的重要组成部分，是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一。太极拳是依据生理结构编制成的，在运动中以人为主，注重自我锻炼形成内外兼修

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　　摘要：太极拳是中国武术的重要组成部分，是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一。太极拳是依据生理结构编制成的，在运动中以人为主，注重自我锻炼形成内外兼修的理论与技术体系。现代科学研究表明，它完全符合科学健身和自然运动的规律。“健康第一，以人为本”是现阶段体育教学的指导思想，太极拳正是以人为本的运动，不仅具有独特的养生健身价值，而且其内容丰富多彩，运动形式多种多样，可以满足学生在不同时期和阶段身体锻炼的需要，不受环境和条件的限制，它的推广不但有利于推进全民健身计划的实施，更有利于帮助学生树立终身体育思想。阳光体育是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，本文对“阳光体育”和太极拳项目的内涵进行了分析。阳光体育是关心下一代成长的标志之一；在此本文讲述了太极拳进入“阳光体育”后高校学生身体、心理方面发生了很大的变化，并做出了深刻的讲解。

　　〔关键词〕太极拳阳光体育运动身心健康作用

　　摘要：太极拳是中国武术的重要组成部分，是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一。太极拳是依据生理结构编制成的，在运动中以人为主，注重自我锻炼形成内外兼修的理论与技术体系。现代科学研究表明，它完全符合科学健身和自然运动的规律。“健康第一，以人为本”是现阶段体育教学的指导思想，太极拳正是以人为本的运动，不仅具有独特的养生健身价值，而且其内容丰富多彩，运动形式多种多样，可以满足学生在不同时期和阶段身体锻炼的需要，不受环境和条件的限制，它的推广不但有利于推进全民健身计划的实施，更有利于帮助学生树立终身体育思想。阳光体育是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，本文对“阳光体育”和太极拳项目的内涵进行了分析。阳光体育是关心下一代成长的标志之一；在此本文讲述了太极拳进入“阳光体育”后高校学生身体、心理方面发生了很大的变化，并做出了深刻的讲解。

　　〔关键词〕太极拳阳光体育运动身心健康作用