原动肌：1、指直接参与完成动作的肌群.2、在完成某一动作时,主动收缩发力并起主要作用的肌群.

　　近固定：也称近侧支撑与远侧支撑(nearandfarsupport).当定点在近时,称近固定(近侧支撑);...定点在远侧时,称远固定（远侧支撑）.

　　远固定：也称近侧支撑与远侧支撑(nearandfarsupport).当定点在近时,称近固定(近侧支撑);...定点在远侧时,称远固定（远侧支撑）.

　　对抗肌：完成某一动作时,与原动肌群作用相反的肌群.

　　静力性工作：肌肉收缩时,其长度不变,使身体相应环节的位置保持静止不动的工作.

　　动力性工作：肌肉收缩能引起运动环节的位置发生变化,肌肉的长度亦有变化.动力性工作又可分为克制工作和退让工作两种.

　　起点：

　　体育运动对肌肉形态结构有哪些影响?

　　1.肌肉体积的增大

　　通过体育锻炼和训练从外表看,明显的变化是肌肉体积增大,主要表现在各种围度的增加上,不同专项运动对不同部位肌肉体积增大的影响不同.肌肉体积的增大是由于肌纤维增粗,还是肌纤维数目增加,至今尚无足够实验证明.罗西发现,力量训练对肌原纤维绝对体积增加了10%,威廉用猫上肢负重训练34周后,发现肌纤维数量显著增加.肌纤维数量及直径增加,被认为与训练时间密切关系.不过肌纤维的增粗还应包括更多的细胞内含物的增多和增大.

　　2.肌纤维中线粒体数目增多,体积增大

　　线粒体是细胞的供能中心.他参与细胞内物质氧化和形成ATP.在耐力性练习如长跑,自行车运动中,快缩肌纤维和慢缩肌纤维线粒体数量都有所增加,其中以前者由为明显,线粒体的增加,为肌肉提供更多的能量,以适应耐力的需要.凯西琳曾对14名专门受过耐力训练的18~25岁男青年进行研究,在进行长跑训练前,训练第14周,第28周时,在股外侧肌三次活体取样,结果表明,随训练时间的加长,每100平方微米的线粒体个数及线粒体体积都不断在增加,第28周线粒体的数目,大小接近优秀运动员.

　　通过大运动量和超常运动量的急性实验,表明随运动量的加大,肌纤维内超微结构有显著变化,主要是线粒体内的变化,由浓集到膨胀,基质电子绝对数量,外膜面积,膜蛋白及膜磷脂含量显著增加,以适应训练需要.

　　3.肌纤维周围毛细血管增多

　　运动实验证明,体力活动（动力,静力负荷）可以使骨骼肌内毛细血管不论在数量或形态上都有所改变,肌纤维间的毛细血管平均分配数量在系统训练后增多,其中静力负荷组比动力负荷组毛细血管数量增加要多.静力负荷组毛细血管迂曲的行程明显,分支吻合丰富.动力负荷的跑步和游泳训练,主要促使毛细血管分支吻合,对毛细血管的形态影响不明显.运动后单位体积肌纤维毛细血管表面积增大.有人报道,在力量训练后,毛细血管与纤维数量,以及毛细血管数量比没有变化.

　　4.肌肉内化学成分的变化

　　长期坚持体育锻炼,肌肉组织内的化学成分可发生变化,如肌糖元,肌球蛋白,肌动蛋白,肌红蛋白,水分的含量等均增加.这有利于提高肌肉的收缩能力,使ATP酶的活性加强,与氧的结合力提高,肌肉内氧化反映状况得以改善.

　　动物实验表明,大运动量训练后,鼠肱三头肌中的慢肌纤维,快肌纤维和中间型肌纤维的琥珀酸脱氢酶的活性明显增强,表明骨骼肌有氧氧化的能力增强.