来自韩晓明的问题
一百米赛跑和四百米赛跑应注意什么？体育老师让我参加下周一的田径比赛选拔，我想跑出好成绩，我应该在赛跑中注意什么？
一百米赛跑和四百米赛跑应注意什么？体育老师让我参加下周一的田径比赛选拔，我想跑出好成绩，我应该在赛跑中注意什么？
1回答
2020-11-17 04:36
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梁增勇
一百米和四百米都要注意自己的起跑速度在跑前要尽量让自己兴奋一百米跑要注意最后30米一定要有冲刺前30米是你自己起跑爆发出来的速度中间40米要感觉速度实在增加的400要注意的就是体力的分配前面起跑要起来...
2020-11-17 04:40:46
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