believeinyourself,thatisSelf-confidence.

　　Confidenceispower--thepowertoattract,persuade,influence,andsucceed.Imaginewhatyourlifewouldbelikeifyouhadanabundanceofselfconfidence!

　　Confidenceisn'taninheritedtrait,it'salearnedone.Thismeansthatyoucanhaveanabun-

　　danceofself-confidence.Starthere,rightnow.

　　Confidencestartsinthemind.Whatyouthinkofyourselfverymuchinfluencesthewayyoufeelaboutyourself.This,inturn,affectsthewayyouspeakandact.

　　Noonecanmakeyoufeelinferiorwithoutyourconsent.

　　Theveryfirstthingyouhavetodotocreateabundantself-confidenceistostartthinkingwithconfidence.Payattentiontoyourinternaldialogue,andlearntonoticewhenyouallownegativityordoubttocontrolthecourseofyourthinking.

　　Yourenvironmenthasatremendousinfluenceonyou.Thebooksyouread,thepeopleyouspendtimewith,andthemusicyoulistentoallinfluencethewayyouthinkandfeelaboutyourselfandtheworldaroundyou.

　　Inanutshell,yourenvironmentcaneitherbuildupyourself-confidenceordragitdown.

　　Ifyou'reinasituationwhereyou'rediscouraged,suchasanunhealthyrelationshiporamiserablejob,youhavetochangethatsituationifyouwantyourself-confidenceleveltogrow.

　　Createanenvironmentthatsupportsyouifyourdesiretohaveabundantself-confidence.Spendtimewithconfidentpeople.

　　Rememberthose,self-confidencecanbeyours.Takeit!

　　相信自己,也就是自信.自信

　　自信就是力量——吸引人、说服人、影响人并取得成功的力量.设想一下,如果你充满自信,你的生活会是怎样一番景象!

　　自信并非来自遗传,是需要后天学习的.这就意味着,你也可以充满自信.从现在、从这里开始.

　　自信必须首先从想法开始.你怎么样看待自己,很大程度就影响了你觉得自己怎样.转而也影响了你说话、做事的方式.

　　没有你的默认,谁也无法将你看低一等.

　　充满自信的第一步是要开始自信地看待自己.注意自己的内心对话,注意你什么时候让消极和怀疑控制了自己的思想.

　　你周围的环境对你有着莫大的影响.你读的书,和你呆在一起的人,你听的音乐都对你的思维方式、对自己的感觉以及对世界的看法产生影响.

　　一言蔽之,你的周遭环境不是增加你的自信就是打击你的自信.

　　如果你现在所处的环境让你备受打击,比如说有一段不健康的关系或者一份痛苦的工作,如果你想提高自信的话,你就要改变你现在的处境.

　　如果你渴望充满自信,就创造一个支持你的环境,与自信的人多待在一起.

　　记住这些,自信就属于你.抓住它!