如图所示质量m=0.40kg的小球从距地面高度H=4.0m的A处自由下落如图所示质量m=0.40kg的小球从距地面高度H=4.0m的A处自由下落到地面恰好沿半径R=0.5m的半圆形槽运动,到最低点C时的速率为8m/s,而后

　　如图所示质量m=0.40kg的小球从距地面高度H=4.0m的A处自由下落

　　如图所示质量m=0.40kg的小球从距地面高度H=4.0m的A处自由下落到地面恰好沿半径R=0.5m的半圆形槽运动,到最低点C时的速率为8m/s,而后沿圆弧运动,脱离槽后竖直向上运动最高至B处,若小球在弧形槽上运动时受的阻力大小不变,g取10m/s,求小球离槽后上升的高度h

　　请用动能定理解答麻烦把原始公式写清楚