喝低脂牛奶可以减肥吗？-查字典问答网

来自雯哥的问题

　　喝低脂牛奶可以减肥吗？

　　宝宝4岁了，之前一直喝的全脂牛奶，稍稍有点点胖，肉嘟嘟的，改喝低脂牛奶会不会稍微瘦一点呢？

4回答

2016-06-04 16:50

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猫咪麻麻

　　健康的孩子喝全脂牛奶就可以了，低脂牛奶喝了不容易有饱腹感，孩子容易饿，这样吃的其他东西多了，反而容易胖。平时少吃点油炸的食品，减肥比较靠谱...

2016-06-06 06:39:12

HANSONG

　　健康宝宝喝全脂牛奶!

　　平时少吃点油炸食品和零食，多让宝宝戶外活動长期坚持，慢慢的就好了!

2016-06-05 05:23:45

小东东51

　　我还是健康宝宝喝全脂牛奶!

　　平时少吃油炸食品，垃圾食品和零食，多参加运动才是比较靠谱的减肥方式！

2016-06-05 02:15:52

心很宽的萨萨

　　孩子没必要减肥。只要身体各项指标在合理范围内，稍微偏高一点也无妨。真的太胖的话可以从运动和饮食结构上调整，光光从全脂牛奶换成低脂牛奶不是很靠谱的事。

2016-06-05 09:54:50