来自李晓雯的问题
跑步时呼吸频率是多少
跑步时呼吸频率是多少
1回答
2020-11-21 02:02
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黎四方
一般是三步一呼,没有什么规定的,自己根据自己身体条件跑就行.主要是节奏把握好就行
2020-11-21 02:07:42
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