天道酬勤,只要功夫深铁杵磨成针

　　这也太少了，要用具体事例

　　事例？那些体育冠军经常锻炼才能得冠军的，就是得奖后也照常训练这算事例吧？

　　要具体

　　只要功夫深,铁杵磨成针李白小时在四川象耳山读书，很不用功，并想中途废学。有一天，他在山下小溪旁遇见一位白发老婆婆在那里磨铁杵。李白问干什么，老婆婆回答说：“把铁杵磨成针。”李白不相信，嗤一声笑了，对她说：“铁杵岂能磨成针？”“只要功夫深，铁杵磨成针。”老婆婆向他讲了这个道理。李白顿时领梧。从此，他便发奋用功，终於懂得了“功到自然成”的道理。

　　没有这个题目，只有“功夫不负有心人”、“好习惯终生受益”、“虚心使人进步，骄傲使人落后”

　　功夫不负有心人”是一句很有名的俗语，它告诉人们只要勤奋，就没有什么做不成的事。比如悬梁刺骨的孙敬，他是一个晋朝人，每晚读书时，他为了不打瞌睡，就用绳子系在自己的头发上，另一端系在房梁上，每当头往下垂时，绳子就会将他扯醒，醒后便继续读书，就这样他成了一个用悬梁来防止自己睡着的名人。还有刺股的苏秦，因为在秦国求官不成，一直被人家看不起。于是，他决定要争口气。以后，他就废寝忘食的勤奋苦读。每当到了深夜，四周一片静悄悄时，苏秦已经是头昏脑胀，总想睡觉，他就立即用锥子刺自己的大腿，感到疼痛，人也便醒了。这就是刺股使自己醒来的名人苏秦。