自认为很健康！

　　希望锻炼孩子从小养成好的吃饭习惯哦~

　　非常不健康

　　我吃饭总是不规律啊..经常想改。。但是总是失败告终！

　　我小时候经常被我妈训 吃饭的动作姿势等等 其实家长在潜移默化中影响孩子比较好 也不要要求太高 有正确的观念 让孩子养成好习惯

　　不健康

　　偶尔不健康。

　　健康的饮食习惯应包含三层意思：一是吃什么？吃应以青菜、豆腐、鱼为主，辅以水果。二是怎么吃。食材烹煮，应以炖制、清淡为主。三是吃饭尽量按时。早餐吃好、中餐吃饱，晚餐吃少要坚持。

　　三餐基本准时，偶尔不规矩。

　　我家习惯于边吃饭边看电视，原本歺厅歺桌堆零食堆杂物，客厅作为歺厅，似乎不看电视就吃不下饭。我还有个最大的毛病，吃饭速度特快，从来没有细嚼慢咽。家里其他人还只吃一小半碗，我却吃完放碗筷了。有时候老公指责我，你慢点吃不行吗？没有人和你打抢。有时候想起老公的指责，我就放慢速度吃，稍不留神又是一样。

　　除了吃饭前给自己做的菜拍照“验毒”，就不拿手机不看电视啦，现在也让自己不挑食，相信我能做好榜样的

　　最好是少给零食给宝宝吃，该吃饭的时候就吃饭，习惯成自然。

　　在我小时候，爸爸给我们兄弟姐妹吃饭就立一了很多规矩，比如夹菜只能夹自己身边的，不能翻动，不能很大的声音，不能翘脚。。。。

　　不健康，爱看电视、玩手机，以后需纠正了。

　　健康啊，平时很少吃油炸食品，特别是洋快餐从来不吃。一日三餐按时按点的吃，平时水果肉蛋均衡饮食。