来自戴丽的问题
跨越式跳高的动作分别为什么?
跨越式跳高的动作分别为什么?
1回答
2020-11-26 19:07
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历媛月
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成.助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反.助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上...
2020-11-26 19:08:53
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