排便是一个大问题，是新陈代谢的重要一环，甚至比进食重要。因为粪便含有毒素，会引起肠道的病变。所谓养成习惯，就是不好跟着感觉走。通俗的讲就是没有感觉到排便就不去排便，一定要养成习惯，每天必须排便，逐渐的养成习惯，要有这样的意识，宁可每日少吃一餐，不可一日无便。必要时可以到当地中医儿科就诊，适当服用润肠通便的中药。

　　网上不可处方，要通过四诊，辩证认知，做出处方。