女儿上幼儿园不肯睡午觉怎么办啊?

　　女儿现在3周岁4个月了，关于睡觉问题，有很多苦恼的地方，特向各位专家咨询一下：

　　1. 睡觉时候老是要抓着妈妈的头发，那样才能较快的入睡，小的时候没有太在意，现在大了还是这样，这算正常吗？要不要去纠正，需要怎么纠正？

　　2. 睡觉老是不盖被子，没有睡着前，是不肯让盖被子的，睡着了，给她盖上，也老是一会就蹬开了，经常大人睡着了，就那样凉着，现在天气渐渐转凉了，很怕她会着凉感冒，有什么好的办法解决这个问题啊？

　　3. 女儿9月1号上幼儿园了，现在有一个很大的问题，她在幼儿园不肯睡午觉，放学接她就会在车上睡着，有时看着眼睛都会有点肿。她现在还有点抵触上幼儿园，估计也跟这个有很大关系，中午没有睡，下午肯定就没精神，会觉得累，可能就会对幼儿园有点抵触。顺便说一下，因为刚好在上幼儿园前生病了，所以这一个月，断断续续的，基本上上学的时间只有一半，有一半的时间都生病请假了，估计这个也有关系。

　　4. 另外说明一点情况，她以前在家里中午是睡觉的，不过一般都是一点左右睡到3点多钟，都是妈妈陪着睡。现在非常急切的咨询一下，有什么办法培养她能够在幼儿园睡觉啊？非常感觉各位的意见！