宝宝4岁总是尿床，睡前先尿一次，定好闹钟半夜再叫醒他尿一次，等宝宝的膀胱控制尿意的能力发育完善会好的，睡觉之前的活动，不能过于兴奋；睡觉之前不喝流质食物，饮料，水等。