高一英语作文关于减肥假定你是李华.你的朋友Lily因为节食减肥而生病了,请根据下列要点用英语给她写一封100词左右的邮件鼓励她加强锻炼,早日恢复健康.1,坚持健康的饮食：多吃蔬菜、水果

　　高一英语作文关于减肥

　　假定你是李华.你的朋友Lily因为节食减肥而生病了,请根据下列要点用英语给她写一封100词左右的邮件鼓励她加强锻炼,早日恢复健康.

　　1,坚持健康的饮食：多吃蔬菜、水果,因为它们富含维生素和纤维素；少吃奶酪、巧克力等食物,因为它们含有过多的糖和脂肪,能使人发胖.

　　2,养成良好的生活习惯：定期锻炼,保证充足的睡眠,不要过度劳累等.

　　3,保持愉快的心情与健康的饮食和体育锻炼同等重要.

　　（一般现在时,第一人称）结构：首先对她的生病表示关心,然后鼓励她通过正确的生活方式来保持健康.（健康饮食,坚持锻炼,养成良好习惯,保持愉快心情）