家长试着陪孩子睡段时间, 让孩子心里上有安全感!

　　孩子晚上总是做梦，且还会经常因为做梦而哭醒，这个有可能是孩子受到了什么惊吓所导致的，建议你不妨多在睡前给孩子做做全身的抚触，这样孩子会更加有安全感，同时建议家长尽量在睡前不要让孩子过于兴奋，保持安静，可以播放一些舒缓的音乐，这样对帮助孩子提高睡眠质量会更加有利。