高一物理化学很烂怎么办求大神帮助我现在上高一下了,开学刚考了试,高一因为有段时间懒惰,就把化学和物理一些重要的基础错过了,比如化学的摩尔计算,氧化还原,离子方程式,现在考试都不

　　高一物理化学很烂怎么办求大神帮助

　　我现在上高一下了,开学刚考了试,高一因为有段时间懒惰,就把化学和物理一些重要的基础错过了,比如化学的摩尔计算,氧化还原,离子方程式,现在考试都不及格,现在这些基础的知识已经变成很难的题了,我都不会.问同学时,有时会被嘲笑,我知道那是嘲笑,可我自尊心有点强,很难受.而且现在老师也不会讲了,看辅导书看得很烦,我该怎么做?真的不想高二也荒废掉.着急!