以下请参考!1、水果：西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等,2、甜食：如水果糖,雪糕、冰激凌、饮料等.3、甜点心,如糕点、蛋糕等,并不是越甜含葡萄糖越高,高档甜食一般含果糖和蔗糖多,低挡甜食一般含葡糖多些,因葡糖糖浆和葡...

　　在问下。这些食物和直接喝葡萄糖相比是差不多还是微乎其微

　　在问下。这些食物和直接喝葡萄糖相比是差不多还是微乎其微

　　你好，效果是不同的。直接喝葡糖量肯定是可以以少胜多的，糖分是人体的动力之一（还有蛋白质、脂肪），你直接喝一瓶葡萄糖的效果肯定比直接吃一个苹果的效果要好，不然为啥在医院医生不给你喝果汁呢。