早上空腹喝蜂蜜 白醋，兑入适量的温开水开水温度在60℃较好，太高会破坏蜂蜜的原有营养），减小醋对胃的刺激，午饭晚饭后立即喝一杯蜂蜜醋水（同上午），即可减肥。或者是蜂蜜配上相应的花粉，也可减肥的。

　　每天早上起床就喝一杯蜂蜜水，要用温水冲，然后可以少吃点早饭，能减肥的。

　　喝蜂蜜能减肥的，通便了嘛。