肯定是白天睡多了, 尤其是孩子的午睡时间不要过长, 到了下午5:30还睡, 就一定要温柔的弄醒宝宝,以免晚上不睡!

　　对孩子来说，一定要让他建立起规律的生活，包括饮食都要有规律。你可以每天在一个固定的时间里哄小家伙睡觉。每到这个固定的时间，就让孩子躺在床上，给他听听轻柔的音乐，或者给他讲一个小故事什么的，但不要讲恐怖故事。