要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪．下列不属于调节情绪-查字典问答网

来自彭瑜的问题

　　要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪．下列不属于调节情绪的有效方法的是（）A．积极参加文体活动B．找人倾诉C．找个适当理由安慰自己D．默默忍受

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2019-09-23 00:09

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万筱剑

　　心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．...

2019-09-23 00:12:57