中秋节又称月节.最早来自月亮崇拜——远古时期,白天靠阳光,夜晚靠月光,人类看着月出月落,月缺月圆,很敬畏,自然产生了月亮崇拜.祭月的习俗绵延不绝,周朝就有拜月仪式,北京的月坛就是明清祭月的坛场.随着文明的发展,人们对月亮神秘敬畏的心理减淡,欣赏的态度逐步加强.八月十五,秋高气爽,夜空如洗,月亮又大又圆又亮；加上正是秋收季节,五谷丰登,瓜果满枝满架,这是一年辛劳的回报,是来年生计的凭靠.所以,中秋时节,人的心情最好.到唐代,中秋节就正式形成了,中秋赏月也成为一种习俗.这是中国人调整身心的一种好方式,也是热爱生活、热爱自然的表现.