【请问如何判断两个物质的能量（内能）的大小?如氢气与氧气,能解释一下“物质具有的内能越低,物质越稳定,物质所含的化学键越牢固,物质越稳定.”请举例说明,另外,怎样用这句话来判断物】

　　请问如何判断两个物质的能量（内能）的大小?如氢气与氧气,

　　能解释一下“物质具有的内能越低,物质越稳定,物质所含的化学键越牢固,物质越稳定.”请举例说明,另外,怎样用这句话来判断物质所含能量的多少?