老师您在吗一位年轻人去看医生,抱怨生活无趣和永无休止的工作压力,心灵好像已经麻木了.诊断后,医生证明他身体毫无问题,却觉察到他内心深处有问题.医生问年轻人:“你最喜欢哪个地方?
老师您在吗
一位年轻人去看医生,抱怨生活无趣和永无休止的工作压力,心灵好像已经麻木了.诊断后,医生证明他身体毫无问题,却觉察到他内心深处有问题.医生问年轻人:“你最喜欢哪个地方?”“小时候你最喜欢做什么事?”医生接着问.“我最喜欢海边.”年轻人回答.医生于是说:“拿这三个处方,到海边去,你必须在早上9点、中午12点和下午3点分别打开这三个处方.你必须同意遵照处方,除非时间到了,不得打开.”
这位年轻人身心俱疲地拿着处方来到了海边.
他抵达时刚好接近9点,独自一人,没有收音机、电话.他赶紧打开处方,上面写道:“专心倾听.”他开始用耳朵去倾听,不久就听到以往从未听见的声音.他听到波浪声,听到不同的海鸟叫声,听到沙蟹的爬动,甚至听到海风低诉.一个崭新、令人迷恋的世界向他展开双手,让他整个安静下来,他开始沉思、放松.中午时分他已陶醉其中,他很不情愿地打开第二个处方,上面写道:“回想.”于是他回想起儿时在海滨嬉戏,与家人一起拾贝壳的情景……怀旧之情汨汨而来.近3点时,他正沉醉在尘封的往事中,温暖与喜悦的感受,使他不愿去打开最后一张处方.但他还是拆开了.
“回顾你的动机.”这是最困难的部分,亦是整个“治疗”的重心.他开始反省,浏览生活工作中的每件事、每一状况、每一个人.他很痛苦地发现他很自私,他从未超越自我,从未认同更高尚的目标、更纯正的动机.他发现了造成疲倦、无聊、空虚、压力的原因.
1.是什么原因使年轻人去看医生?
2.医生开了什么处方给年轻人?
3.年轻人最后发现了什么?
4.“多一些反省”有什么作用?
5.你在什么情况下反省过自己呢?