那你不自信的原因是什么呢?不自信的理由自己应该好好想想,试着去了解自己内心的真实想法,试着去面对自己不敢面对的东西,这样做是摆脱不自信的第一步吧,我想.看你的叙述觉得你不应该有什么不自信的理由啊.

　　从小事做起,不眼高手低,哪怕是一件很小的事情,自己也要尝试认认真真去做,如果自己顺利完成了,那么就告诉自己：“看,我可以做到,我可以做好,慢慢来.”这样时间久了,点滴小事积累起来的成就感会帮助自己慢慢树立自信心.

　　还有,每个人都有自己擅长的领域和不擅长的领域,不要要求自己事事完美,可以做到的尽力完成,自己能力不及的事情不要过于责怪自己.

　　上一位朋友说的很对,脸上要常常挂着笑容,不开心的事情不要挂在脸上,这样也许是自欺欺人,但是时间长了自己也会相信自己其实过得很快乐,不仅仅这样,微笑确实会让别人觉得你容易接近,这样别人才有和你接近的愿望,你说谁愿意和一个总是不苟言笑的人接触呢.

　　和别人交流和接触的时候放开些,胆子大一些,不要缩手缩脚.大方的人会让别人觉得舒服.你越是不好意思,别人也越不敢和你接触,你就会把自己锁在自己的世界中,最后自己也越来越不会和不敢和别人接触了.

　　意识到了自己的问题,并且像努力改变,那么我想你一定会慢慢的摸索出一些经验的,会慢慢好起来的.

　　想到就要做到啊.

　　祝你好运.：）