【初二如何合理安排时间我上了初二,新添加物理,现在数学和物理都一般般,想拿九十多分和一百一十多分,于是拼命做题,反倒事倍功半,再加上语文,英语背诵的两边夹击,压得我喘不过气,现在还】

　　初二如何合理安排时间

　　我上了初二,新添加物理,现在数学和物理都一般般,想拿九十多分和一百一十多分,于是拼命做题,反倒事倍功半,再加上语文,英语背诵的两边夹击,压得我喘不过气,现在还要扩充自己的阅读,所以每天必有500字摘抄与1篇课外阅读训练.可是一晚上安排这么多事有时还有作业耗去一些时间,做这些练习只能熬夜,可是熬夜伤神,第二天听课效率下降,而且昨晚做练习的效果也不怎么好.我该怎么办.请告诉我如何安排这些练习.