维生素H好像也叫生物素吧,这东西吃了会不会有什么副作用?听说可以治疗头发问题,我的头发看上去很不健康,又黄又细又卷又少,很容易断,我也不知道是什么原因.听说吃维生素H有效,所以就想

　　维生素H好像也叫生物素吧,这东西吃了会不会有什么副作用?

　　听说可以治疗头发问题,我的头发看上去很不健康,又黄又细又卷又少,很容易断,我也不知道是什么原因.听说吃维生素H有效,所以就想买来吃,