面对繁重的学业负担，很多学生出现了不同程度的心理和身体方面的不适。鉴于此种情况，中学生应该学会放松。假入你是中学生李华，请以HowtoRelaxOurselves为题写一篇文章给《21世

　　面对繁重的学业负担，很多学生出现了不同程度的心理和身体方面的不适。鉴于此种情况，中学生应该学会放松。假入你是中学生李华，请以HowtoRelaxOurselves为题写一篇文章给《21世纪英语报》投稿

　　内容包括：

　　为什么要学会自我放松；

　　自我放松的途径（如看电视﹑上网﹑体育锻炼﹑旅游等）

　　你更喜欢哪种自我放松方式及原因

　　注意：1.词数120左右；

　　2.文章开头已为你写好，不计入总词数。

　　HowtoRelaxOurselves

　　Facedwithheavylearningburdensmanyofusstudents__________________________________