某人把重100N的沙子提到6M高的楼上,桶重20N,人体重480N.1.人直接提着沙桶,需要做的有用功是___J,额外功是___J,总功是___J,机械效率是___;2.若人站在楼上,用重10N的动滑轮吧上述沙桶提到楼上,需要

　　某人把重100N的沙子提到6M高的楼上,桶重20N,人体重480N.

　　1.人直接提着沙桶,需要做的有用功是___J,额外功是___J,总功是___J,机械效率是___;

　　2.若人站在楼上,用重10N的动滑轮吧上述沙桶提到楼上,需要做的有用功是___J,额外功是___J,总功是___J,机械效率是___;

　　3.若将2中的桶改用重5N的口袋装沙子,则提升的过程重,需要做的有用功是___J,额外功是___J,总功是___J,机械效率是___;

　　要适当的说明理由!