LearnHowtoSayNo

　　We'veallbeentaughtthatweshouldhelppeople.Itistherightthingtodoandwillmakeuspopularwithothers.Itmayevenwinusfavorsinreturn.However,wemustberealistic.Wecan'tsayyestoeveryrequest.Ifwedid,wewouldfailorgocrazyforsure.Sometimeswesimplydon'thavethetimetohelp.Inthiscase,wemustknowhowtosaynopolitely.

　　Whenweneedtosayno,hereisonemethodwecantry.First,weshouldtellthetruth.Ifwereallycan'tdosomething,weshouldjustsayso.Second,weshouldremembertorefuserequestspolitely.Wemustcommunicateclearly,butmustalsobesincereandsympathetic.Atruefriendwillunderstand.Finally,wemustnotfeelguiltyaboutsayingno.Sometimesrefusingothersistherightthingtodo.Itcansaveourselves,andthem,alotoftrouble.Inshort,wecannotpleaseeveryoneallthetime.Refusingfavorsisapartoflife.

　　学习如何说不

　　我们都被教导说,我们应该要帮助别人.这是应该做的事,而且这样做会使我们受人欢迎.它甚至会为我们赢得一些回报.但是,我们必须要实际一点.我们不能答应每一个要求.如果我们这么做,我们就一定会失败或发疯.有时候我们确实没有时间去帮忙.既然如此,我们就必须知道如何有礼貌地说不.

　　当我们需要说不的时候,有个办法我们可以试试.首先,我们应该要说实话.假如我们真的办不到某件事,我们就应该说不.第二,我们应该记得要客气地拒绝对方的要求.我们必须清楚地表达,但态度也必须真诚并且表示同情.一个真正的朋友会谅解的.最后,我们不必为了说不而觉得有罪恶感.有时候拒绝别人才是我们应该做的事.它可以替我们自己和别人,都省下许多麻烦.总而言之,我们无法一直取悦每个人.拒绝请求是人生的一部分.