1、绝云气,负青天,然后图南,且适南冥也.

　　译：穿过云气,背负青天,这才向南飞去,打算飞到南方的大海.

　　2、故夫知效一官,行比一乡,德合一君,而征一国者,其自视也,亦若此矣.

　　译：所以说胸怀才智聪慧可以出仕做官的人、良好的品行闻名乡里的人、德行使统治者满意的人、有能力治理一国的人他们自视也就像这样吧!

　　3、且举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮.

　　译：再说全社会的人都称赞宋荣子,他却并不因此而更加奋勉,全社会的人都责难他,他也并不因此而更为沮丧.