【如图所示，光滑水平面上有三个滑块A、B、C，质量分别为mB=mC=m，mA=2m，A、B用细绳连接，中间有一压缩的轻弹簧（与滑块不栓接）；开始时A、B以共同速度v0向右运动，C静止，某时刻细绳突然】

　　如图所示，光滑水平面上有三个滑块A、B、C，质量分别为mB=mC=m，mA=2m，A、B用细绳连接，中间有一压缩的轻弹簧（与滑块不栓接）；开始时A、B以共同速度v0向右运动，C静止，某时刻细绳突然断开，A、B被完全弹开，然后B又与C发生碰撞并粘在一起，最终三滑块速度恰好相同．求：

　　①B、C碰撞前的瞬间B的速度；

　　②整个运动过程中，弹簧释放的弹性势能与系统损失的机械能之比．