如何提高数学能力我现在正上高一,做数学题时思维有些混乱,总是把握不到正确方法,解答题不会写过程,总是害怕少写扣分而把题写的繁琐.感觉自己数学基本功不好,一些解法不太明显的题

　　如何提高数学能力

　　我现在正上高一,做数学题时思维有些混乱,总是把握不到正确方法,解答题不会写过程,总是害怕少写扣分而把题写的繁琐.感觉自己数学基本功不好,一些解法不太明显的题目想不起用因式分解,韦达定理等方法,比如

　　（1-q)x^2+q-1=0,只要变成(1-q)x^2=1-q就好讨论x了,但是我就想不起来,不停的用根的判别式之类请问如何提高这方面能力?看哪类书有帮助?能提供书名最好.先谢!