这是精神状态不好，建议保持充足的睡眠，考研是体力活，劳逸结合很重要，毕竟时间还很长，别一开始就吃不消。

　　喝点咖啡吧，就喝一段时间对身体没有多大影响。

　　考研其实也是一个持久战，要好好的规划，注重效率。如果容易犯困那就要按时作息，保证充足的睡眠，特别是要午休好，这是一下午精力充沛的保证。还有看书打瞌睡的话，可以暂时放送一下，去室外走一走，或者听听音乐，稍微小憩一下。另外可以找一个研友，相互监督激励一下。