很正常,不用心慌和焦虑~初中是过渡期,难免成绩会下滑.这时你要上课认真听讲,做笔记也很重要,不懂下课马上问,不然会成为你的累赘.作业嘛,肯定别抄,要自己认真思考地去做.做完作业要及时复习和总结一天下来学的知识内容.复习很关键!特别是初中阶段,成绩好坏的50%几乎全是来自于是否认真复习~晚上睡觉也要睡足时间啊~饱满的精神会提高上课效率,也能让成绩进步!反正我刚进初中就这样做的~一直是全年级前50名.你可以试试看看.加油哦!

　　那么怎么安排写练习册呢？

　　课的内容学到那里就做到哪里，不用一口气做太多，效果会不好。一般每天做2、3页，做完自己或家长批改，错的题用红笔改正，最后到考试时就重点复习你错过的用红笔改过的题！这样的话可以省去很多不必要的麻烦，而且复习效果也会更加.