很荣幸为楼主提供一点微薄之见.

　　什么是能力?在心理学理论中,能力是指直接影响到人的活动效率,使活动得以顺利完成的心理条件.它包括一般能力、创造力.

　　一般能力是指在不同活动中表现出来的共同能力.如：观察能力、记忆能力、思维能力、想像能力、操作能力等等.这是日常生活、学习、工作中完成任何活动过程都必不可少的能力.

　　特殊能力是指在某一特殊专业活动中表现出来的能力.这些能力与特殊的专业活动内容联系在一起.比如音乐家要具备乐感和把握旋律、曲调的能力,画家要有良好的空间知觉和色彩识别能力.

　　创造力是一个人在解决新问题时表现出来的独创能力.与以往的、常规的不一样,有新的办法和新的方案,出其不意,出奇制胜.

　　能上大学,说明掌握了一定的知识,但不说明大学生能力都很强,知识与能力又有什么区别呢?

　　知识是人类改造自然与社会的经验结果,它是“死”的东西.比如某一个数学公式、某一段历史等,这些都是知识.人们掌握了某方面的知识,就可以加以利用.能力是“活”的,是在知识基础上更高层次、更为普通的东西,比如记忆力、理解力、创造力等.

　　知识比较容易改变,既可以通过强化训练和突击背诵而获得,也可能因遗忘而丧失.能力则是相对稳定的、需要较长时间才会发生变化的心理特点.知识是快变量,能力是慢变量.

　　知识是指一个人的现有水平.能力则市一种可能性,它不是一种已经表现的水平和现实,而是一种潜力.知识水平易受环境影响,在良好的环境和教育下,知识可以迅速增长.能力水平则不受环境的影响.环境因素可以加快或阻碍一个人能力的发展,但作用时间长,影响较小.

　　能力是掌握知识的前提,如果一个人能力比较强,仅缺乏某方面的知识,并不会最终影响他的成就,他可以学习这方面的知识.缺乏某方面的能力,对一个人未来的影响将会大得多.但是能力又是在掌握知识的过程中表现和发展起来的,而且现代社会里如果没有一定的知识,就不容易找到发挥自己能力的机会.能力,就是指顺利完成某一活动所必需的心理条件.能力是直接影响活动效率,并使活动顺利完成的个性心理特征.能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的.离开了具体活动既不能表现人的能力,也不能发展人的能力.但是,我们不能认为凡是与活动有关的,并在活动中表现出来的所有心理特征都是能力.只有那些完成活动所必需的直接影响活动效率的,并能使活动能顺利进行的心理特征,才是能力.例如人的体力,知识,以及人是否暴躁,活泼等,虽然对活动有一定影响,担不是顺利完成某种活动最直接最基本的心理特征,因此,不能称之为能力.能力有一般能力和特殊能力.一般能力是指观察,记忆,思维,想象等能力,通常也叫智力.它是人们完成任何活动所不可缺少的,是能力中最主要有最一般的部分.特殊能力是指人们从事特殊职业或专业需要的能力.例如音乐中所需要的听觉表象能力.人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力,也需要特殊能力.二者的发展也是相互促进的.

　　识到底是什么,目前仍然有争议.我国对知识的定义一般是从哲学角度作出的,如在《中国大百科全书·教育》中“知识”条目是这样表述的：“所谓知识,就它反映的内容而言,是客观事物的属性与联系的反映,是客观世界在人脑中的主观映象.就它的反映活动形式而言,有时表现为主体对事物的感性知觉或表象,属于感性知识,有时表现为关于事物的概念或规律,属于理性知识.”从这一定义中我们可以看出,知识是主客体相互统一的产物.它来源于外部世界,所以知识是客观的；但是知识本身并不是客观现实,而是事物的特征与联系在人脑中的反映,是客观事物的一种主观表征,知识是在主客体相互作用的基础上,通过人脑的反映活动而产生的.知识是产生对人类自由的热爱和原则的唯一源泉.

　　因此,我们不能笼统的说知识和能力哪个重要,二者应该是共通的.所以,理论上其实两者是互补共存的关系,如果要分别出其中哪个重要,或者说要站在目前楼主的角度思考：

　　1.锻炼与积累的关系,锻炼能力是为了增长知识,体现知识的广义性.

　　2.知识的展现能力的前提,没有知识,能力怎么可能存在?

　　3.矛盾的观点,辩论常用手法.

　　详细内容请楼主自己展开