来自乔建良的问题
大重量小次数是为了肌肉纬度小重量大次数是为了线条更好些不是翻译，是直白的说一下这两句话的意思，
大重量小次数是为了肌肉纬度
小重量大次数是为了线条更好些
不是翻译，是直白的说一下这两句话的意思，
3回答
2020-03-06 13:11
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陈丽杰
你好恶
2020-03-06 13:16:24
乔建良
啥意思
2020-03-06 13:19:27
陈丽杰
肌肉线条
2020-03-06 13:20:20
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