下列关于合理营养的说法中,不正确的是()A.每天摄入的总能量-查字典问答网
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来自沈仟的问题

  下列关于合理营养的说法中,不正确的是()A.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3B.每天要一日三餐,按时进餐C.青少年处于生长发育的关键时期,应多吃肉类,少吃

  下列关于合理营养的说法中,不正确的是()

  A.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3

  B.每天要一日三餐,按时进餐

  C.青少年处于生长发育的关键时期,应多吃肉类,少吃含淀粉丰富的食品

  D.食物分为五类,城乡居民应该每天均衡地吃这五类食物

1回答
2020-03-06 10:39
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侯艳芳

  合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病,如缺钙引起的佝偻病,缺铁引起的贫血等等.某些营养素如脂肪和碳水化合物摄入过多又会导致肥胖症、糖尿病、心血管病等“富贵病”.营养缺乏和营养过剩引起的病态统称为营养不良,都是营养不合理的后果,对健康都是十分有害的.

  故选:C.

2020-03-06 10:40:36

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