某实验小组在学校做了一个关于每天营养摄入量的调查，请据图回答：（1）如图所示，肥胖患者的饮食中，________和________（填名称）的摄入量比正常人偏多．（2）营养不良会影响健康，如

　　某实验小组在学校做了一个关于每天营养摄入量的调查，请据图回答：

　　（1）如图所示，肥胖患者的饮食中，________和________（填名称）的摄入量比正常人偏多．

　　（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患________病，这是因为铁是红细胞中________的重要组成成分．

　　（3）糖类是人体最主要的能源物质，它主要从________ 食物中获得．

　　（4）下列饮食习惯合理的是________

　　A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃食物，可以提高睡眠质量

　　C、用可乐等汽水代替饮水       D、不挑食、不偏食、按时进食．