写作业姿势增高,这有点勉强吧,但作业姿势正确与否,确实对自身形体是有影响的.至于增高,提几个小建议：

　　1,补充营养,牛奶＋鸡蛋是必须的,尤其每年的春夏之交是身体发育最快的时候,这个时候补充营养,会事半功倍.

　　2,多运动,这个就不比说了吧,我的预测身高应该不到158cm,可我现在164cm,相信和我从小游泳有很大关系.

　　3,睡眠充足,骨骼发育是在睡眠中进行的.

　　4,多晒太阳,绝对有效,大家都知道晒太阳能帮助钙质的吸收,不然吃了也白吃.一个同事讲的故事,我相信其真实度：他们高中军训的一个月中,有一个同学（男）长了10多厘米,而且是军训的后半段时间长的,他们军训异常艰苦,据说站军姿下来,人人脚下都是一滩水,是留的汗,而且几乎人人回家后都发现长个子了,而且你知道呀,军训的时候还是天天都吃不饱的.所以,锻炼＋阳光都管用的.