【(8分)“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是今年中-查字典问答网
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来自李景春的问题

  【(8分)“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量(下表】

  (8分)“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:

  (1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第 层食物摄入量不足。

  (2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要是从第 层食物中获得;人体摄入的蛋白质在 内初步消化,然后在 内最终分解为氨基酸从而被吸收。

  (3)谷类食物主要为我们提供 类物质,这类物质被消化吸收后需 次经过心脏到达组织细胞,在氧气的作用下分解,为生命活动提供 。

  (4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要.你认为该怎样做到健康饮食? 。

1回答
2020-03-06 21:38
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施坚强

  (1)二(2)三、四胃小肠

  (3)糖类两次能量

  (4)不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物

  牙龈出血是因为缺少维生素C,所以要多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果,三、四层的蛋白质含量丰富,蛋白质在胃初步消化,在小肠内最终消化成氨基酸,谷类食物提供淀粉,淀粉最终被消化成葡萄糖,被吸收后,两次经过心脏,有机物分解能释放能量,青少年的合理饮食:主副食合理搭配、粗细粮合理搭配、荤素合理搭配、三餐合理搭配、饮食要定量。

2020-03-06 21:42:26

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