来自戴卫恒的问题
人一天需要多少蛋白质,脂肪,碳水化合物
人一天需要多少蛋白质,脂肪,碳水化合物
1回答
2020-03-06 05:23
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方存好
你好.健康人群,一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两),专家认为,科学饮食应结构均衡,营养平衡,其蛋白质,脂肪,碳水化合物的比例要合理.碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右,脂肪占25%左右,蛋白质占15%左...
2020-03-06 05:25:47
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