【一日三餐中摄入能量的比例比较合理的是()A.3:4:3B.-查字典问答网
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来自黄炽强的问题

  【一日三餐中摄入能量的比例比较合理的是()A.3:4:3B.3:5:2C.2:6:2D.0:6:4】

  一日三餐中摄入能量的比例比较合理的是()

  A.3:4:3

  B.3:5:2

  C.2:6:2

  D.0:6:4

1回答
2020-03-06 12:06
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何玉敏

  合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.

  故选:A

2020-03-06 12:11:10

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