来自秦康生的问题
平衡膳食的含义包括
平衡膳食的含义包括
1回答
2020-03-06 12:18
平衡膳食的含义包括
平衡膳食的含义包括
是指人体需要的各种元素的均衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种微量元素都必不可少.意思就是健康的饮食习惯应该是不挑食,或者说每日摄取各样的营养元素,米饭,肉类,蔬菜、水果平衡搭配,每日必需,这样就能做到平衡膳食.