来自汤皓的问题
根据营养平衡理论,一日三餐科学搭配的比例是多少?
根据营养平衡理论,一日三餐科学搭配的比例是多少?
1回答
2020-03-07 01:32
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郝建军
科学搭配一日三餐的饮食原则一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明：每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,...
2020-03-07 01:34:32
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