【合理饮食是保证我们身体健康的前提，下列关于饮食的说法不正确-查字典问答网

来自姜泉的问题

　　【合理饮食是保证我们身体健康的前提，下列关于饮食的说法不正确的是（）A.水果、蔬菜含有丰富的维生素，若要减肥，每天只吃水果、蔬菜即可B.米饭含有大量的淀粉，成人每天食】

　　合理饮食是保证我们身体健康的前提，下列关于饮食的说法不正确的是（）

　　A.水果、蔬菜含有丰富的维生素，若要减肥，每天只吃水果、蔬菜即可

　　B.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过500g

　　C.要促进身体健康，饮食必须合理搭配

　　D.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人体所需的蛋白质可由鸡蛋提供，青少年可适当多吃

1回答

2020-03-06 22:58

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胡晖

　　A．蔬菜、水果中含有丰富的维生素和大量水分、矿物质（即无机盐），人体需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等六大类营养物质应膳食平衡，不能只摄入维生素，故A错误；

　　B．淀粉摄入量可以大于500g，要保证足够的能量摄入，故B错误；

　　C．各种饮食必须合理搭配才能膳食平衡，才能促进身体健康，故C正确；

　　D．人体的生长发育、组织更新需要蛋白质，青少年生长发育需适当多吃含有丰富的蛋白质的物质，人体所需的蛋白质可由鸡蛋提供，青少年可适当多吃，故D正确；

　　故选AB．

2020-03-06 23:02:58