青少年正值快速生长发育的阶段,活动量大,用脑多.为了满足身体-查字典问答网
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  青少年正值快速生长发育的阶段,活动量大,用脑多.为了满足身体生长发育的需要,每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到合理膳食呢?

  青少年正值快速生长发育的阶段,活动量大,用脑多.为了满足身体生长发育的需要,每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到合理膳食呢?

1回答
2020-03-06 23:26
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方欣

  为了满足身体生长发育的需要,每天保持合理营养非常重要.食物能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,合理膳食,有利于身体健康.要做到以下几点:遵循“平衡膳食宝塔”;一日三餐按时进餐;粗细搭...

2020-03-06 23:27:14

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