来自蔡彦的问题
“一日三餐中”三餐的热量比为______.
“一日三餐中”三餐的热量比为______.
1回答
2020-03-07 18:04
“一日三餐中”三餐的热量比为______.
“一日三餐中”三餐的热量比为______.
良好的饮食习惯与均衡的营养能够促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.
故答案为:3:4:3.