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  【现在,有些同学常不吃早餐就去上学.上午这些同学往往会出现头晕,心慌,注意力不集中等现象.也有些同学偏食、挑食,比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果,刷牙时,牙龈经】

  现在,有些同学常不吃早餐就去上学.上午这些同学往往会出现头晕,心慌,注意力不集中等现象.也有些同学偏食、挑食,比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果,刷牙时,牙龈经常出血.这些会影响学习效果,又会影响健康.

  这时一份较为合理的饮食习惯,做到合理营养.回答下列问题:

  (1)面包的主要营养成分是   .

  (2)李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素?   .

  (3)青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多,请举一例:   .

  (4)请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外,还应该养成哪些健康的生活习惯?  .

1回答
2020-03-08 06:09
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黄宏伟

  (1)淀粉;

  
(2)维生素C;

  
(3)没有进食早餐等;

  
(4)生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.

  

  

2020-03-08 06:10:13

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