为我设计一份一天的合理食谱,设计一份合理的食谱应包括:食品名-查字典问答网
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  为我设计一份一天的合理食谱,设计一份合理的食谱应包括:食品名,食品单位(数量),碳水化合物(g),脂肪(g),蛋白质(g),主要维生素种类,食物纤维(g).早、中、晚餐都要.

  为我设计一份一天的合理食谱,

  设计一份合理的食谱应包括:食品名,食品单位(数量),碳水化合物(g),脂肪(g),蛋白质(g),主要维生素种类,食物纤维(g).

  早、中、晚餐都要.

1回答
2020-03-08 21:36
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李翠苹

  我给你介绍

  早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包

  中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.

  晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.

  祝你早日成功哦.

  谢谢采纳!

2020-03-08 21:38:47

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